In questo articolo  voglio svelarti tutta la verità su 2 metodi molto diffusi ma che sono tra i più inutili e costosi che tutti consigliano per eliminare la cellulite ma che in realtà ti faranno perdere solo tempo e soldi.

Ma voglio anche parlarti dei 2 metodi naturali (che guarda caso sono i più efficaci e duraturi) che concretamente ti aiuteranno a donarti un corpo sodo e senza cellulite  in pochissimo tempo.

Ora, a meno che tu non faccia parte di quel fortunato 10% di donne che non ha cellulite, probabilmente anche tu almeno una volta nella tua vita ti sei immaginata con gambe e glutei sodi e senza quella maledetta buccia d’arancia.

E scommetto anche che almeno una volta hai provato qualche prodotto o qualche metodo per liberartene.

Se non sei riuscita ancora a risolvere il tuo problema e vuoi assolutamente sapere come fare, prenditi 3 minuti, bevi un bicchiere d’acqua con limone e continua a leggere le prossime righe.

Prima di parlare di ciò che funziona nel trattamento della cellulite, voglio farti risparmiare un po’ di soldi e perdite di tempo spiegandoti quali sono i 2 metodi che tutti consigliano ma che non servono a nulla.

Metodo numero 1: Creme anti-cellulite.

Queste creme contengono varie sostanze che secondo le pubblicità che vediamo in tv dovrebbero inibire l’accumulo di grasso nelle zone dove la cellulite è presente.

Strofinare una crema sul corpo per inibire l’accumulo del grasso equivale a far uscire un genio strofinando una lampada.

Nella realtà, alcune di queste creme inducono un gonfiore temporaneo che riduce la comparsa di cellulite. Ma dopo un po’ l’effetto svanisce e tutto ritorna come prima.

Metodo numero 2: Macchinari anti cellulite.

Questi moderni e costosissimi dispositivi promettono di “rompere le cellule di grasso”, ma in realtà il tuo aspetto lo migliorano per pochi minuti non offrendo alcun risultato a lungo termine.

Quindi, come avrai capito bene, questi 2 metodi tanto pubblicizzati in realtà sono solo un’imponente e crudele trovata pubblicitaria che gioca con le aspettative di trasformazione e i sogni di milioni di donne ma che nella realtà si trasformano in una perdita di soldi  e tempo!!!

Diffida da tutto ciò che promette un grande risultato velocemente e senza fare sacrifici, perchè di sicuro nasconde dietro una piccola o grande fregatura. Questo te lo garantisco al 100%!

Vuoi invece una volta per tutte avere le armi giuste per combattere e vincere la cellulite e avere le gambe e i glutei che ti meriti?

In questo caso i passi da seguire sono semplici:

1)- Perdere grasso corporeo se sei in sovrappeso;

2)- Aumentare la massa muscolare se sei sottopeso;

3)- Aumentare la circolazione sanguigna e linfatica con esercizi di stretching fasciale, mobilità articolare e propriocettive.

Ecco cosa devi fare quindi nel concreto!

Metodo numero 1):  SOLLEVARE PESI!

L’attività di sollevamento pesi è il modo più efficace per stimolare il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico, i nemici numero 1 della cellulite.

Inoltre l’aumento della massa muscolare che deriva da questo tipo di allenamento, ti permetterà di avere un aspetto più compatto della pelle proprio come se indossassi un leggins o una magliettina attillata.

NO, non preoccuparti, non diventerai mai muscolosa come un uomo. Al contrario, l’incremento della massa muscolare farà apparire il tuo corpo più sodo e snello!!!

Metodo numero 2):  OMEGA 3

Tra i molti benefici degli omega-3 c’è quello della stimolazione alla produzione di collagene che favorisce l’eliminazione della cellulite.

Puoi acquisire omega 3 con gli alimenti (ne è ricco il pesce azzurro, sardine, alici, sgombro) o puoi acquisirlo tramite integratori.

Questi due sono i metodi naturali più efficaci in assoluto!!!! Almeno se il tuo obiettivo è avere gambe e glutei da far morire di invidia le tue amiche e dal desiderio il tuo partner!

Ma non basta purtroppo conoscere soltanto cosa NON fare e cosa fare per eliminare la cellulite e ed essere fiera del tuo corpo.

Bisogna passare all’azione.

E il miglior modo di passare all’azione è provare il mio percorso di allenamento anti cellulite ideato per le donne che  hanno poco tempo a disposizione e vogliono in breve tempo guardarsi allo specchio con orgoglio e soddisfazione.

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